老廃物をハーブティーで出そう！便秘編

 

 

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気功セラピストの宇田川 千春です。

 

 

 

今日は、

「老廃物をハーブティー」で出そう！

 

 

 

マッサージや、ハーブのブレンドを

していますと、

 

多い悩みが、

「なんか、こう悪いもの出したいんですけど。」

 

て言う方が、ほんとに多い。

 

 

 

 

• 食事とか気をつけてないからなー

•飲んで、なんかだるい日があるしなー

•運動もしてないしなー

•運動してるけど、これくらいじゃ効いてるのかなー

•朝起きてもイマイチすっきりしてない

•最近、汗かいてないなー

•疲れやすくなったなー

 

 

 

 

まあ、こんな感じがあると

「何が悪いもの」や「老廃物」を

皆さまイメージするようですね。

 

 

 

つまり、すっきりしてないわけですよ、毎日。

 

心も体もね。

 

 

 

 

でね、面白いことに、

 

心がすっきりすると、体がすっきりしやすく、

体がすっきりすると、心がすっきりしやすくなります。

 

 

 

 ということで、

今日は、体からのアプローチ。

 

 

 

わかりやすく便秘解消でいきます。

 

朝から解消されると、

化粧のノリが良いのと同じくらい

嬉しいですよね、女子は！

 

 

 

てことで、便秘のハーブといえば、

 

フェンネル

ネトル

ルイボス

カモミール

ダンデライオン

バードックルート

ハイビスカス

ローズヒップ

ローズ

 

 

 

メンタルがしんどいとか、

ストレスからの便秘なら、

カモミール、ローズ

 

 

 

お腹冷え性なら

ルイボス

 

 

 

 便秘解消すると、お肌も綺麗になるの。

美容重視なら

ハイビスカス、ローズヒップ

 

 

 

 私が、よく使うのは

ルイボス

 

 

 

 

ルイボスは、

 

冷え性、便秘解消、

アレルギー(アトピーなど)、

肌荒れ、熱中症など、

 

 

 

結構、うちでは、

効果効能を期待して飲む方が

多いので、この辺りはかなり

気になる症状ランキングなんですよね。

 

 

 

 

てことで、おススメなんですが、

良いハーブ。てだけでなく、

 

•お薬やサプリを飲んでいても

飲み合わせを気にしなくて良い。

 

•産後の疲労回復に！

 

 

この辺りが、わたしは気に入っております＾＾

 

 

 

そして10年、手湿疹のように

肌荒れで悩み、あれこれやっていた方が、

 

ルイボスと、他ブレンドしましたら、

1ヶ月ほどで良くなり、

 

かなりの人数のご紹介を

いただいたこともあります。

 

 

 

 

安全で安心して飲めるルイボス

 

 

そして大事なのは、

あなたに合ったハーブを！

 

 

 

 

 

 

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