老廃物を出そう！ファスティング

腸があなたの人生を決める？！

なんとなくスッキリしない。
冷えが治らない。鬱っぽい。
アレルギーがひどい。

というような経験ありませんか？

その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「らしく」生きるための手引きとしてご利用ください。

詳細はこちらから↓
腸もみと私

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気功セラピストの宇田川 千春です。

ファスティングも、かなり

老廃物出しには良いでしょう！！

 簡単！週末ファスティングのの効果！

朝のみ　酵素ジュースファスティング

がっつりファスティングとボチボチファスティング　どちらが良いの？①

がっつりファスティングとボチボチファスティング　どちらが良いの？②

あたりで、最近、記事を書きました。

酵素ジュースは、

「飲む点滴」と言われ、

自分で短期間のソフトから

長期間のハードな方法まで選べて、

体に負担少なく

だるさや、むくみが取れて、

痩せることが出来ます。

そして何より

ファスティング後は、

わたしもお客さんでもそうなんですが、

お肌が綺麗に！

健康的に痩せてる実感が湧きます＾＾

腸を綺麗にするから、

腸の活性化！

つまり、免疫力があがり

代謝があがり、

そして、冷え性改善、

アレルギー改善、

便秘解消！！と

嬉しいことばかり。

現代人は、食べすぎ、飲み過ぎなんです。

胃腸を休ませてあげてください。

でも、

一度に全部老廃物を出そうとすると、

好転反応が起きることもあります。

何十年も溜めてきたものを

一度で出すには危険です。

体はビックリしますので

体調や期間、ファスティングの前後食は、

専門家と一緒に取り組むのが

好転反応が起きた時にも安心！

良いと思います＾＾